Por MG. Carolina Muñoz Soriano, Magister en Asesoramiento Educativo Familiar. Magister en Neuropsicología y Educación. Psicoterapeuta Cognitiva Conductual. Entrenadora de Positive Discipline para Padres de Familia. Asesora Pedagógica de diferentes Proyectos Educativos en Lima y Provincia. Docente de la Facultad de Educación en USIL.
Hace más de un año que se inició la pandemia del Covid-19, con ello aparecieron las medidas restrictivas para evitar la propagación del contagio. Nuestros niños y niñas vienen enfrentando diversas situaciones como: el aislamiento en sus hogares, el contacto físico con los seres queridos, se prohibieron los espacios de socialización, el miedo a enfermarse, la incertidumbre ante los cambios socioeconómicos, la continuidad de sus estudios a través de la educación virtual, el duelo ante la perdida de familiares, entre otras situaciones que vienen afectando la salud emocional en la infancia.
Frente a estos efectos de la pandemia y bajo el contexto virtual de muchos niños y niñas debemos reconocer la importancia que tienen los padres de familia como soporte emocional, es decir son los que acompañan al menor a interiorizar y gestionar adecuadamente sus emociones desde pequeños.
Recordemos que, durante la etapa infantil, es el momento en que niños y niñas aprenden a identificar y expresar sus emociones a través de sus reacciones y cambios en su comportamiento.
¿Cómo pueden los padres de familia ofrecer el soporte emocional que requieren sus niños y niñas bajo el contexto virtual?
- Aprende a escuchar con el corazón, evita interrumpir. Busca conectar con su sentir, escucha sus dudas y preguntas; sin menospreciar sus ideas.
- Empatiza con sus emociones sin juzgar ni criticar. Manejar amorosamente los llantos y las rabietas.
- Busquen juntos las soluciones a las dificultades que se presenten.
- Expresa con gestos, abrazos, besos, palabras alentadoras entre otras acciones, lo valiosos e importantes que son ellos para ti.
- Informate acerca del uso adecuado de la tecnología. Establece horarios de conexión. Utiliza herramientas digitales que protejan al menor.
- Acompáñalo durante las horas de clase. Mantén una comunicación con los profesores de tu hijo.
- Cuida la rutina en casa. Respetar el tiempo libre.
- Realicen actividad física y recreativa en familia.
- Practica el tiempo fuera positivo. Respira, tómate un tiempo para buscar la calma.
- Sé el mejor ejemplo, los padres son los primeros referentes de manejo y control de sus emociones.
- Evitar los castigos físicos, la violencia sólo genera resentimiento y dolor.
